laureat

Chocolat chaud à base de Chaga

Ingrédients

Pour 1 portion

2 tasses de décoction de Chaga chaude
Lait de vache, d’amande ou […]

Thé de Chaga

Ingrédients

Pour 1 portion

1/3 de tasse de chaga séché (en morceaux)
1 litre d’eau
Épices […]

Salade de lentilles germées

Ingrédients

Pour 4 personnes

1 tasse de feuilles de persil
250g de lentilles germées
1 cuillère à soupe d’huile […]

Pavé de saumon confit avec pousses de tournesol

Recette santé de saumon confit aux pousses de tournesol, fenouil, pistaches et pruneaux sur lit […]

Burgers végétariens garnis de micropousses

Recette pour 15 petits ou 8 gros hamburgers végétariens 

Ingrédients

3 tasses Black Eyes Peas (congelés ou […]

Rouleaux de zucchinis et pesto de micro-kale

Ingrédients :
• courgettes émincées sur la longueur
• poivron rouge et poivron jaune coupés en fines […]